Pierwsza wizyta u psychologa

Jak wygląda spotkanie z psychologiem w pracowni PS porozmawiajmy?

Spotkanie trwa około 50 minut i polega głównie na rozmowie. Pierwsze spotkanie to konsultacja, podczas której staramy się wspólnie zidentyfikować z czym się mierzymy. Służy temu wywiad psychologiczny. Dzięki niemu może zostać wybrana najbardziej odpowiednia metoda pracy (np. interwencja kryzysowa, wsparcie psychologiczne, wizyta w poradni psychologiczno-pedagogicznej, psychoterapia, czy wizyta u psychiatry). Po pierwszym spotkaniu prawdopodobnie dowiesz się jakie będą kolejne kroki, które powinieneś podjąć lub jaką pomoc mogę Ci zaoferować. Interwencja psychologiczna zawsze jest dostosowana do sytuacji i stanu osoby, która pojawia się w gabinecie. Na pierwszym spotkaniu przekazane zostaną Ci zasady współpracy i ewentualne wskazania do konsultacji z innymi specjalistami.

Jeśli przybywasz z dzieckiem, to w czasie jego konsultacji dostępna jest dla ciebie wygodna kanapa i szansa na moment dla siebie przy kubku herbaty :)

Czy trzeba się jakoś przygotować?

NIE. Możesz się zastanowić skąd potrzeba konsultacji z psychologiem i jakie masz oczekiwania od spotkań z nim, a także zapisać wszelkie pytania, na które chciałbyś uzyskać odpowiedź.

TAK Jeśli przychodzisz z dzieckiem i zajrzyj tutaj.

Czy jest coś co powinienem zabrać?

Tak, Jeżeli posiadasz jakiekolwiek aktualne opinie / orzeczenia lekarskie lub inną dokumentację lekarską dotyczącą problemu.

Co jeszcze powinienem wiedzieć o relacji z psychologiem?

Praca psychologa opiera się na udzielaniu wsparcia i zapewniania poczucia komfortu i bezpieczeństwa, jako bazy do wspólnej pracy. Zgodnie z polskim prawem psycholog objęty jest tajemnicą zawodową, którą może uchylić tylko sąd. Oznacza to, że wszystko o czym opowiesz podczas wizyty jest poufne, również samo zapisanie się. Wyjątkiem od tej zasady jest zagrożenie Twojego zdrowia lub życia.

Po samym spotkaniu możesz doświadczać różnych emocji, tj. od uczucia ulgi i ukojenia, po złość i uczucie rozbicia. Twój mózg będzie odpamiętywał sytuacje, które mogły nie być dla ciebie łatwe. Jest to wyczerpujące zadanie, zwłaszcza dla dzieci. Dlatego normalne jest, że Ty (bądź dziecko) możesz czuć się zmęczony lub przytłoczony.

Jeśli chciałbym zastanowić się wcześniej nad tym, o co możesz mnie zapytać, to co by to mogło być?

Od kiedy trwa problem i jak on się objawia? Czy coś mogło mieć wpływ na pojawienie się trudności (czy wydarzyło się coś znaczącego)? Jakie skutki ma wystąpienie problemu? Jaka jest Twoja obecna sytuacja życiowa? Jak radzisz sobie z problemem? Czy ten problem pojawił się kiedykolwiek wcześniej?

W wywiadzie dotyczącym dziecka pojawią się ponadto pytania o to jak przebiegał rozwój, czy było coś, co odbiegało w jakikolwiek sposób od norm, jak dziecko radziło sobie z kolejnymi wyzwaniami rozwojowymi.

NIE OBAWIAJ SIĘ stawiać pytań.